المشمش فاكهة حلوة ذات طبيعة باردة، تستخدم للبشرة والجمال ومناسبة جداً في علاج الأمراض الداخلیة. عادة ما يستخدم المشمش نيئا ومجففا وفي مربيات. يحتوي المشمش على الكثير من القيمة الغذائية ويحتوي على سكر طبيعي، مما يجعله سهل الهضم للغاية.
تحسين الجهاز الهضمي